本报讯（通讯员 沈星凯）新学期开学之际，拱墅多个中小学迎来开学“大礼包”。据了解，今年我省将指导各地优化中小学课间作息时间，鼓励各学校将课间从10分钟延长到15分钟，保障学生的综合体育活动时间。拱墅区也将在新学期全面推行“课间15分钟”活动。“这项调整在不影响课程安排、午休时间、体育运动时间的基础上‘挤’出5分钟，具体包括将午餐时间延后10分钟，将大课间活动优化成午间和放学前各一次等。上学和放学时间保持不变。”区教育局相关负责人介绍，学校要组织丰富多彩的体育活动，并做好课间巡视，真正做到“把时间和空间还给学生”。

　　这两天，有些学校已经行动起来了。杭州市现代实验小学三个校区都新增了一些活动场地，比如楼道里布置了跳房子的图案，旁边还安装了摸高的器具。

　　杭州市文渊小学开辟了两块游戏区，并购置了乒乓球桌、羽毛球拍、毽子、牛皮筋等游戏器材。杭州市安吉路教育集团增加了护脊操、棋类角等活动。杭州市育才大城北学校（小学部）设计了投壶、蹴鞠等课间游戏。

　　除了传统的体育活动，一些学校还引入了新兴运动项目，如短网、曲棍球等。

　　杭州长江实验小学则是结合“智慧校园”，开启课间新模式。新学期，学校将全面启用智慧操场、电子班牌和虚拟实验室等数字化教学工具，AI视觉技术加持的跳绳、仰卧起坐、50米跑等项目，实时监测运动数据，助力个性化学习。

　　对于课间时间延长，很多家长是举双手赞同的。但是，也有部分老师和家长担心，如果一到课间，孩子就冲出去疯玩，大汗淋漓回教室，下节课还能迅速进入状态吗？

　　所以，课间15分钟如何安排，很多校长都在思考。杭州市拱宸桥小学书记郁明说：“课间一刻钟要如何安排？我们从课间的功能定位去思考，形成了‘自主7分钟，黄金8分钟’的582思路。一下课就有个童声提示，前5分钟提醒孩子们喝水、如厕等，之后的8分钟做一些个性化的安排，引导孩子走出教室，玩一些合适的课间游戏，最后2分钟收收心，调整状态。”

　　这两天，学校正在根据各校区的不同情况，进行细化。“课间活动时间虽然只有短短的15分钟，但对于学生的身心健康发展却具有重要意义。”区教育局相关负责人表示，延长课间活动时间，是拱墅区贯彻落实“健康第一”教育理念，促进学生全面发展的重要举措。充足的课间活动时间，有利于学生缓解学习压力，提高学习效率。